甲狀腺機能亢進有什麼東西不能吃 宜多吃什麼

甲狀腺機能亢進有什麼東西不能吃  宜多吃什麼

甲狀腺機能亢進症者除了脖子腫大外，約四至五成會出現凸眼現象，另外也會有心跳快、怕熱、容易流汗、食慾增加、體重減輕、情緒不穩定、失眠、易怒、手抖、下肢週期麻痺、拉肚子等症狀，女性可能會有經期不正常的現象。

什麼東西不能吃？

1. 避免攝取含碘食物，例如海帶、辣椒、巧克力、紫菜、海苔、蛤蜊、魚貝類，尤其不可吃太鹹。

2. 因情緒不定，交感神經較旺盛、易怒、緊張，應減少對中樞神經系統有刺激性之食物，例如：咖啡、酒、茶、可樂。

3.若正在服用抗甲狀腺機能亢進藥物時，飲食上應禁吃紫菜、海苔、海帶等含碘較多的食物。也要避免含碘的綜合維生素礦物質丸或其他含碘的營養補充品。

4.若患者有甲狀腺腫大的現象，飲食上應避免含有會阻擾甲狀腺素合成的物質，例如：高麗菜、十字花科蔬菜(甘藍菜、花椰菜)、大豆、樹薯之食品(肉圓、水晶餃等)。

哪些東西對身體有益可多吃？

1.甲亢容易缺鉀，一些高鉀水果如蕃茄、芭樂、香瓜、楊桃、柚子、荔枝、龍眼、香蕉、釋迦、枇杷、綠香瓜、葡萄、硬柿子。宜多食高熱量、高蛋白、高糖及富含維生素B、C及鈣、鉀等食物。

2.在甲狀腺素增加的作用下，身體蛋白質和脂肪的代謝加速，使肌肉組織消耗加劇，病人變瘦，所以必須有足夠的熱量補充，另外身體新陳代謝率的增高，使汗和尿的排出量增加，造成維生素和無機鹽的消失，所以維生素和無機鹽的補充亦不能忽視，因此甲狀腺機能亢進的病患，應多吃一些新鮮蔬菜和水果，以及鈣質含量多的奶類、魚、蝦、大豆等食品，而對於含碘多的食物和辛辣的芳香調味品，應該避免食用。中醫多認為甲狀腺機能亢進屬於陽亢的體質，平常可多食用一些滋陰的食物如瓜類、木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、海哲皮、海參、甲魚等食物，對病患亦有幫助。